まさログ

働く女性必見!健康第一! 何事も身体あっての事、身体が主本、見た目で広がる人脈。健康オタクが発信、継続は力なりを実感。

2020-11-01から1ヶ月間の記事一覧

働く女性の味方!浮腫み足を解消。

こんにちは! 仕事や家事で疲れ、 一日の終わりに 足がパンパンになっているという 働く女性は多いのではないでしょうか。 特に秋冬は夏と同じ量の水分を 摂取するものの、 汗をかく量は減るため、 足が浮腫む女性も多いようです。 足が浮腫みやすいと感じる…